忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
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像我這次住的飯店是谷野民宿 - 台中
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商品訊息功能: 住宿優惠券
商品訊息描述:
主要設施
- 40 間禁煙客房
- 餐廳
- 溫泉
- 兒童游泳池
- 三溫暖
- SPA 服務
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 櫃台保險箱
- 遊樂場
闔家歡樂
- 免費搖籃/嬰兒床
- 兒童游泳池
- 飯店內附設遊樂場
- 折疊床/加床 (付費)
- 冰箱
- 獨立浴室
鄰近景點
- 位於和平
- 新社古堡 (23.9 公里)
- 薰衣草森林 (24.1 公里)
- 新社花海 (26.7 公里)
- 大坑紙箱王 (34.7 公里)
- 豐原慈濟宮 (39.4 公里)
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
糖尿病患想減肥，套用一般人「少量多餐」的方式，當心減重不成，血糖先失控。營養師提醒，很多糖尿病患面臨控糖、減重無法兼顧的兩難，建議糖尿病患日常飲食不能只有控糖，更需要注意少油、少鹽、多纖的飲食原則，加攝取 優質蛋白質，否則錯誤飲食觀念，體重、血糖雙超標，死亡風險反增近3成。
糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤表示，糖尿病患者要控制體重，遠比一般人來的更加困難，飲食一旦未加注意，很容易就造成血糖波動，加速大小血管病變的風險。
一名65歲女性，罹患糖尿病20多年，看到女兒最近日行「少量多餐」一周瘦了2公斤，便開始仿效，結果體重不減反增，更讓血糖飆升，醫師一問才知，原來她餐間都吃吐司、蔬菜餅乾、豬肉乾等高鹽分、含油量高、高碳水化合物的食物，導致血糖、體重雙雙失控。
營養師程涵宇表示，一般人確實能透過少量多餐或不吃，達到減重目的，但對糖尿病患者而言，不吃很容易引起低血糖問題，且高達8成患者不清楚每日營養攝取的限制量，常不懂得聰明選擇食物，少量多餐反而很容易在無意間攝取過量，誤踏高糖、高鹽、多脂的飲食地雷。
蔡世澤說，糖尿病患使用某些口服降糖藥或胰島素之後，體重有可能比治療前增加，體重若持續超標，將連帶影響控糖效果，中風、死亡率也要比體重正常者高出11%、27%不等。
程涵宇表示，飲食中若能減少碳水化合物比率，增加優質蛋白質攝取量賭場酒店，可以幫助減少血糖變化的幅度，同時也能控制體重，更能有效降低因糖尿病引發心血管併發症的發生風險。
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青春痘主要以年輕人居多，如果痘痘長太多常會帶來莫大困擾。新竹縣中醫師公會名譽理事長鄭阿乾表示，日夜顛倒等生活作息不正常、過食油炸或高脂肪等油膩食物的人，可能相對容易長青春痘，這些人比較常便祕，容易導致新陳代謝不佳，也比較容易臉上油亮，主要是皮脂腺分泌旺盛所致。
鄭醫師指出，一般而言，青春痘在夏天較容易發生，實在令人防不慎防且困擾不已，有時影響個人容貌甚鉅。治療上，雖然每個人症狀不同，但是只要辨證論治，即可對症下藥治療。
鄭醫師舉例指出，如果出現青春痘、便祕、火氣大、臉部粉刺等症狀，適合用清上防風湯加意苡仁、金銀花，以便清上焦熱、驅風解毒；如果出現青春痘、皮膚癢、咽乾口燥等症狀，適合用黃連解毒湯加生地、丹皮、連翹，以便瀉火、消炎、清涼解毒。
出現面皰、青春痘、癰疽等症狀，適合使用消炎處方加黃芩、皂刺、甘草，以便清熱、散瘀、解毒、降火（孕婦忌服）。
所謂癰疽為常見的毒瘡，傳統中醫認為，大而淺者稱為癰，深者稱為疽，多因人體血液循環不良，致使毒質淤積而生；癰、疽都是指毒瘡，所以常常一起稱呼，但疽的病情通常會比癰還嚴重。
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