忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

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商品訊息功能: 住宿優惠券

商品訊息描述:

主要設施

  • 40 間禁煙客房
  • 餐廳
  • 溫泉
  • 兒童游泳池
  • 三溫暖
  • SPA 服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 櫃台保險箱
  • 遊樂場

闔家歡樂

  • 免費搖籃/嬰兒床
  • 兒童游泳池
  • 飯店內附設遊樂場
  • 折疊床/加床 (付費)
  • 冰箱
  • 獨立浴室

鄰近景點

  • 位於和平
  • 新社古堡 (23.9 公里)
  • 薰衣草森林 (24.1 公里)
  • 新社花海 (26.7 公里)
  • 大坑紙箱王 (34.7 公里)
  • 豐原慈濟宮 (39.4 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



糖尿病患想減肥,套用一般人「少量多餐」的方式,當心減重不成,血糖先失控。營養師提醒,很多糖尿病患面臨控糖、減重無法兼顧的兩難,建議糖尿病患日常飲食不能只有控糖,更需要注意少油、少鹽、多纖的飲食原則,加攝取 優質蛋白質,否則錯誤飲食觀念,體重、血糖雙超標,死亡風險反增近3成。

糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤表示,糖尿病患者要控制體重,遠比一般人來的更加困難,飲食一旦未加注意,很容易就造成血糖波動,加速大小血管病變的風險。

一名65歲女性,罹患糖尿病20多年,看到女兒最近日行「少量多餐」一周瘦了2公斤,便開始仿效,結果體重不減反增,更讓血糖飆升,醫師一問才知,原來她餐間都吃吐司、蔬菜餅乾、豬肉乾等高鹽分、含油量高、高碳水化合物的食物,導致血糖、體重雙雙失控。

營養師程涵宇表示,一般人確實能透過少量多餐或不吃,達到減重目的,但對糖尿病患者而言,不吃很容易引起低血糖問題,且高達8成患者不清楚每日營養攝取的限制量,常不懂得聰明選擇食物,少量多餐反而很容易在無意間攝取過量,誤踏高糖、高鹽、多脂的飲食地雷。

蔡世澤說,糖尿病患使用某些口服降糖藥或胰島素之後,體重有可能比治療前增加,體重若持續超標,將連帶影響控糖效果,中風、死亡率也要比體重正常者高出11%、27%不等。

程涵宇表示,飲食中若能減少碳水化合物比率,增加優質蛋白質攝取量賭場酒店,可以幫助減少血糖變化的幅度,同時也能控制體重,更能有效降低因糖尿病引發心血管併發症的發生風險。

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青春痘主要以年輕人居多,如果痘痘長太多常會帶來莫大困擾。新竹縣中醫師公會名譽理事長鄭阿乾表示,日夜顛倒等生活作息不正常、過食油炸或高脂肪等油膩食物的人,可能相對容易長青春痘,這些人比較常便祕,容易導致新陳代謝不佳,也比較容易臉上油亮,主要是皮脂腺分泌旺盛所致。

鄭醫師指出,一般而言,青春痘在夏天較容易發生,實在令人防不慎防且困擾不已,有時影響個人容貌甚鉅。治療上,雖然每個人症狀不同,但是只要辨證論治,即可對症下藥治療。

鄭醫師舉例指出,如果出現青春痘、便祕、火氣大、臉部粉刺等症狀,適合用清上防風湯加意苡仁、金銀花,以便清上焦熱、驅風解毒;如果出現青春痘、皮膚癢、咽乾口燥等症狀,適合用黃連解毒湯加生地、丹皮、連翹,以便瀉火、消炎、清涼解毒。

出現面皰、青春痘、癰疽等症狀,適合使用消炎處方加黃芩、皂刺、甘草,以便清熱、散瘀、解毒、降火(孕婦忌服)。

所謂癰疽為常見的毒瘡,傳統中醫認為,大而淺者稱為癰,深者稱為疽,多因人體血液循環不良,致使毒質淤積而生;癰、疽都是指毒瘡,所以常常一起稱呼,但疽的病情通常會比癰還嚴重。

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